Winkelwagen: 0


Beter omgaan met je angst

Beter omgaan met je angst

Marcos Coiffard

In dit boek wordt over geestelijke gezondheid gesproken zonder taboes. Je ontdekt wat angststoornissen zijn, en hoe je de emotionele en lichamelijke symptomen kan herkennen zodat je er beter mee kan omgaan en er samen met de mensen om je heen grip op kan krijgen. Dankzij de getuigenissen, praktische hulpmiddelen en oefeningen kan je beter begrijpen waar je angst vandaan komt en persoonlijke routines creëren om je mentale evenwicht elke dag opnieuw terug te vinden.

Ook krijg je in dit boek veel adviezen om je te helpen rustiger en zelfverzekerder te worden.
24,95

Beter omgaan met je angst

EAN-code:
9789044767353

Aantal pagina's:
160

Bindwijze:
Paperback

Levertijd:
Binnen 1 werkdag verzonden!



In winkelwagen
Anderen bekeken ook:
Eenzame vrouwen
Ben Zijl - Dit boek wil een handreiking zijn aan vrouwen, maar ook aan mannen, van wie het
huwelijk wordt geteisterd door autisme. Naast uitleg en ...
13,95
In winkelwagen
Een warme band met God
Mieke de Boer-Sonnenschein - 'Een warme band met God' van Mieke de Boer-Sonnenschein biedt een psychologisch perspectief op de relatie met God. De rol die hechting ...
18,99
In winkelwagen
Hoe overleef ik moeilijke mensen?
Jörg Berger - In Hoe overleef ik moeilijke mensen? introduceert psychotherapeut Jörg Berger beproefde strategieën voor de omgang met moeilijke mensen. Grensoverschrijders, praatjesmakers, dominante mensen, negatievelingen, ...
22,99
In winkelwagen
De vijf talen van de liefde bij dementie
Gary Chapman - Chapmans populaire 'Vijf talen van de liefde' gecombineerd met de inbreng van twee zorgprofessionals met expertise met betrekking tot dementie. Dementie is ingrijpend, ...
19,99
In winkelwagen
Herstel na trauma
Marion Lutke - Tussen de 52% en de 81% van alle Nederlanders maakt in zijn of haar leven ooit een verschrikkelijke gebeurtenis mee. Wat betekent het ...
17,99
In winkelwagen